MOVE
CONNECT
TRANSFORM.
Te guiamos para disfrutar el movimiento, reconectar con tu cuerpo y construir una relación auténtica y sostenible con tu bienestar, con el apoyo de una comunidad que te eleva a tu mejor versión.
NUEVO PROGRAMA · 7 NOV — 5 DIC
THE FINAL BOOST
5 semanas de movimiento, nutrición y ciencia del deporte para ver resultados reales.
El verdadero cambio es
sentirte increíble
Tanto por dentro como por fuera
Conocé nuestro método
CLASS COLLECTION
Diseñamos rigurosamente cada sesión para que tu cuerpo reciba todos los estímulos que necesita para ganar más vitalidad y construir un cuerpo tonificado. Combinamos ciencia del movimiento y neurociencia para que cada clase se sienta increíble y se note.
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HIPERTROFIA · FUERZA · RESISTENCIA
FORZA.
Mejora tu fuerza sumando hipertrofia y resistencia en una clase al ritmo del beat, con cargas progresivas y un paso a paso para salir sintiéndote más fuerte.
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RESISTENCIA MUSCULAR · MOVILIDAD · ESTABILIDAD
SCULPT
Mejora tu rendimiento, control y movilidad combinando pilates tradicional y entrenamiento funcional al ritmo del beat, en una sesión de baja carga y alta intensidad, con isometrías y altas repeticiones para salir sintiendo todo tu cuerpo tonificado.
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QUEMA CALÓRICA · COORDINACIÓN · FATIGA MUSCULAR
BURN.
Sube tus pulsaciones al máximo: combinamos principios de ballet y pilates para lograr un cardio al ritmo del beat, con trabajo de coordinación y postura, quema muscular y calórica para salir sintiéndote imparable..
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MOVILIDAD · RESPIRACIÓN
YOGA.
Libera tu cuerpo y conecta con tu respiración: movilidad y respiración en un espacio de presencia total, que combina estiramiento consciente y presencia para salir sintiéndote en paz.
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EXPERIENCIAS QUE
trascienden
Nuestra comunidad va más allá del estudio, porque creemos en el movimiento en todas sus formas.
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